Саратовские ученые выяснили, как мозг борется с апноэ во сне

Ученые Саратовского национального исследовательского государственного университета имени Н. Г. Чернышевского совместно с медиками выяснили, что даже в условиях гипоксии — нехватки кислорода, возникающей при апноэ сна, — мозг не остается пассивным: он пытается перестроить собственные связи, чтобы компенсировать дефицит.

Этот процесс исследователи описывают как форму «самоорганизации» нейронных сетей, об этом «Газете.Ru» рассказали в Минобрнауки РФ. Апноэ сна — это состояние, при котором человек во сне периодически перестает дышать. При обструктивном апноэ сна из-за расслабления мышц гортани дыхательные пути перекрываются, и мозг вынужден просыпаться на доли секунды, чтобы восстановить дыхание. Так может происходить десятки и даже сотни раз за ночь. В результате — хроническая усталость, ухудшение памяти, снижение концентрации и повышенный риск инсульта.

Ученые использовали электроэнцефалограмму — запись электрической активности мозга — и применили к ней инструменты из нелинейной физики и теории графов, чтобы увидеть, насколько синхронно работают разные зоны мозга.

Оказалось, что главные различия между здоровыми людьми и пациентами с апноэ проявляются именно в фазе быстрого сна (REM) — той, когда мы видим сны и мозг работает почти так же активно, как наяву. В этот момент организм наиболее уязвим: мышцы полностью расслаблены, и дыхание чаще всего прерывается.

Самые заметные изменения обнаружились в затылочной доле, где располагается зрительная кора. Согласно висцеральной теории сна, именно она во сне «переключается» с обработки изображений на сигналы от внутренних органов: сердца, легких, кишечника. Зрительная кора реагирует на остановку дыхания как на внутреннюю тревогу и перестраивает свою работу, чтобы справиться с гипоксией. Мозг как будто ищет обходные пути: одни связи «ломаются», но на их месте появляются новые.

Особое внимание команда уделила высокочастотным колебаниям мозга (альфа- и бета-ритмам), которые связаны с памятью и обучением. Именно в этих диапазонах и зафиксированы значительные отличия. Это может объяснять, почему у людей с апноэ чаще возникают когнитивные проблемы — трудности с концентрацией и запоминанием.

Дальнейшие шаги ученых — разработать систему ранней диагностики нарушений сна по сигналам ЭЭГ. В перспективе такие методы могут помочь не только при апноэ, но и при депрессии, тревожных расстройствах или болезни Альцгеймера, ведь все они связаны с нарушением взаимодействия между отделами мозга.

• Красота и здоровье

Поделиться