Работать вдвоем из дома опасно для отношений: доказано учеными
Оказывается, удаленная работа обоих партнеров из дома приводит к росту раздражения и напряженности в отношениях, причем женщины страдают от этого значительно сильнее мужчин.
Светлана ЛевченкоАвтор новостей
Специалисты Школы бизнеса Университета Нового Южного Уэльса (Австралия) изучили феномен, который называют «проницаемостью информационных технологий» — способность электронной почты, мессенджеров, видеозвонков и рабочих приложений размывать границу между работой и личной жизнью. Исследование опирается на наблюдении за 117 добровольцами, которые жили с партнерами и оба работали из дома во время пандемии COVID-19. Участники в течение 10 дней заполняли по три онлайн-опроса ежедневно, что позволило фиксировать их состояние в реальном времени.
«Это исследование изучает обоюдоострый меч современных технологий и постоянной доступности из любой точки, — объясняет руководитель работы, профессор Манджу Ахуджа. — Мы хотели понять, усиливаются ли негативные эффекты, когда оба партнера работают из дома, и что люди могут сделать для сохранения баланса между работой и личной жизнью при непрекращающейся связи и постоянных переговорах с партнером о домашних и рабочих задачах».
Результаты оказались неоднозначными. С одной стороны, рабочие контакты в личное время были связаны с кратковременным ростом продуктивности — люди перенаправляли ресурсы на работу, где ожидали большего успеха и признания. С другой — это происходило за счет семейных отношений и вызывало фрустрацию.
Особенно тяжело приходилось женщинам. Несмотря на то, что в современном обществе гендерные роли в значительной мере изменились, именно женщины по-прежнему несут большую ответственность за домашние дела, уход за детьми, микроменеджмент и эмоциональную поддержку семьи. Когда оба партнера работают удаленно, ни один из них не может подстраховать другого, и стресс накапливается.
Впрочем, есть и хорошие новости: ученые нашли простой способ снизить напряжение — совместное ежедневное планирование. «Если партнеры вместе планируют день, учитывая встречи и видеозвонки друг друга, а также домашние дела, которые нужно выполнить в определенное время, они испытывают меньше раздражения», — отмечает профессор Ахуджа.
Ученые рекомендуют парам определить для себя временные промежутки без гаджетов и технологий — например, не брать в руки телефон во время ужина. Работодателям же советуют разрешать сотрудникам, работающим удаленно, блокировать личное время в общих календарях и ограничивать несрочные рабочие коммуникации после шести вечера и в выходные.
Ранее стало известно, что в Microsoft Teams появится опция «слежки».
Поделиться
