В гранатах и орехах найдено вещество, которое омолаживает стареющие клетки всего за 28 дней
Удивительное вещество, которое образуется в кишечнике при употреблении гранатов и грецких орехов, способно омолаживать иммунную систему в среднем возрасте и защищать от развития хронических заболеваний, в том числе, рака.
Светлана ЛевченкоАвтор новостей
В центре внимания специалистов Института биологии опухолей и экспериментальной терапии Георга Шпейера в Германии оказался уролитин А — природное соединение, которое производят кишечные бактерии после употребления продуктов, богатых эллаготанинами: гранатов, миндаля, грецких орехов и некоторых ягод. В 2022 году эта команда ученых уже сделала важное открытие, установив, что уролитин А омолаживает митохондрии — клеточные «электростанции» — в иммунных Т-клетках, наделяя их дополнительными ресурсами для борьбы с раком.
«Три года назад мы обнаружили, что уролитин А может значительно увеличивать особую популяцию долгоживущих противоопухолевых Т-клеток в наших лабораторных моделях», — рассказал руководитель исследования доктор Доминик Денк из Университетской клиники Франкфурта. «Нашей целью всегда было перенести результаты из лаборатории в клинику».
С возрастом наша иммунная система постепенно ослабевает — этот процесс называется иммуносенесценцией. Организм теряет наивные Т-клетки, которые служат первой линией защиты от патогенов, и накапливает Т-клетки памяти. Это снижает нашу способность бороться с инфекциями и делает нас более склонными к хроническому воспалению, предвестнику возрастных заболеваний.
В рандомизированном двойном слепом контролируемом исследовании приняли участие 50 здоровых взрослых в возрасте от 45 до 70 лет. Одна группа получала добавки с уролитином А, другая — плацебо в течение 28 дней. Результаты оказались впечатляющими: уролитин А безопасно омолаживал иммунную систему несколькими путями. Он увеличивал количество хорошо функционирующих CD8+ Т-клеток, которые важны для борьбы с патогенами, повышал уровень белка PGC-1α, контролирующего создание новых митохондрий, а также снижал окислительный стресс.
По сути, уролитин А запускал митофагию — процесс переработки и обновления источников энергии в клетках, значительно увеличивая количество молодых наивных Т-клеток и тем самым повышая способность иммунной системы уничтожать вредные бактерии.
По словам ученых, уролитин А действует как «ремонтная команда» на клеточном уровне, устраняя повреждения и восстанавливая жизнеспособность иммунных структур. При этом производство этого важного вещества напрямую зависит от состава кишечной микрофлоры: бактерии из родов Bifidobacterium, Eubacterium и Clostridium расщепляют танины из граната и орехов, превращая их в активное вещество. Соответственно, если таких бактерий недостаточно, выбработка уролитина А будет снижена, даже если употреблять в пищу большое количество его пищевых источников.
Команда уже начала новое исследование с пациентами, которые проходящими иммунотерапию онкозаболеваний, чтобы проверить, сможет ли уролитин А повысить эффективность такого лечения. Но, как отмечают авторы работы, польза этого вещества, вероятно, выходит далеко за пределы онкологии: оно буквально дарит «уставшему» иммунитету человека среднего возраста шанс начать новую жизнь.
Ранее ученые доказали благотворное влияние грецких орехов на сон.
- Красота и здоровье
Поделиться
